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底下是 骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法: 按穴道、護頸椎,從此看報滑手機超清晰,享受一輩子的1.0。 的內容簡介

「骨盤枕瘦身法」原創者?日本知名穴道治療大師

福辻銳記

親身見證視力回復的穴道自療法!

你是3C產品不離身的現代人嗎?喜歡滑手機、用電腦、看電視、玩遊戲?當心老花眼提早上身!

趕緊翻開本書,透過簡單實用的自我檢測,看看最近是否有以下困擾?

□?? ?忽然覺得路燈和紅綠燈老是模糊不清、閃得眼睛發花?

□?? ?白天看書雖然沒有問題,但是清晨或傍晚就變得很吃力?

□?? ?特別容易忽略地面的高低差,常常不小心跌倒?

若出現上述情況,小心你已經視力早衰了……

別擔心,名醫福辻銳記要告訴你:「老花眼是回復青春的大好機會!」

高齡七十多歲的作者福辻銳記,與高齡八十多歲的監修者森和,不但都沒有老花眼,而且擁有不輸年輕人的視力,就是因為在日常生活中,他們利用按壓穴道、調整姿勢的方式進行健康調理、提升抵抗力。名醫以自身經驗告訴我們:不是年紀大就會有老花眼,作息不正常、生活習慣不佳、姿勢不良,才是讓你視力早衰的元凶!想要維持好視力,先從飲食調整、規律生活及穴道按摩著手,只要血液循環良好,身體就能保持健康、年輕,眼睛自然也能維持在最佳狀態。

想要回復青春視力,本書提供你不可不知的要訣:

.刺激穴道,消除眼睛疲勞

.調整頸椎,促進新陳代謝

.按摩肝臟,幫助視力恢復

.正確博客來書店 呼吸,避免眼睛缺氧

.良好睡眠,預防視力早衰

身為東洋醫學權威,福辻銳記將長年實踐、施術的經驗,濃縮精華集結於本書之中,包括老花眼的成因、保健眼睛的觀念與技巧、如何透過穴道按摩和簡單的體操來改善老花眼,都有詳細的說明與介紹。而且方法簡單、容易操作,每天只要1分鐘,視力問題不再成為你的困擾!

跟老花眼說掰掰!

只要短短1分鐘,跟著本書示範圖,好視力伴你一生!

名人推薦

需要健康的人不一定會健康,創造健康的人才會健康;

疾病管理靠醫療,健康促進靠自己,追求健康者不可錯過。

本書讓您自己創造眼睛的健康!—脊椎保健達人 鄭雲龍

近年來3C產品普及,使用3C產品對眼睛的影響主要是對焦時間過久而造成眼睛痠麻脹痛,及光線過度照射所引發的乾眼症、白內障及黃斑部病變等問題。坊間雖然有很多相關的書籍,然而,這本書卻是從通俗醫學的角度來談眼球老化、進而提出解決方式的好書。作者福辻銳記建議利用飲食、穴道按摩及規律生活,來達到維持眼睛年輕健康的目的,這些原則也相當符合我平時對病人的建議,推薦本書給想保有好視力的民眾。—護眼達人、新竹國泰綜合醫院眼科主任 陳瑩山

(依頭銜筆畫順序排列)

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東森新聞

2016年02月09日 20:04

▲曾之喬一家都是綜藝咖!過年玩抽紅包遊戲,搞笑懲罰無極限!(圖/翻攝自曾之喬臉書)

記者陳芊秀/綜合報導

藝人曾之喬(喬喬)從Sweety單飛後深耕戲劇圈,演了《我的寶貝四千金》、《必娶女人》事業再攀高峰,現在是戲約不斷的當紅花旦。她新年回家團圓,全家人玩抽獎遊戲,她忍不住形容家人都是綜藝咖,新年抽獎暗藏懲罰,不但要衝破保鮮膜,還得穿紅內褲一小時,爆笑照片令大批粉絲狂笑,「這太沒偶像包袱了啦!」

曾之喬在三姐妹中排行老二,難得趁農曆新年相聚,隨手拿起家中物品拍照,拿的是醬油、米酒、燒水壺、POSE卻是媲美拍時尚雜誌,如果換成拿麻油,就變成「三杯姐妹花!」她的家人都是帥哥美女,不過搞笑起來都有「周星馳基因」,搞笑照隨便拍,就能讓人笑到肚子痛!

▲曾之喬和姐姐、妹妹拿家中燒水壺、醬油、米酒拍照,POSE還媲美拍時尚雜誌超爆笑!(圖/翻攝自曾之喬臉書)

雖然曾之喬也時常在臉書更新生活近況,但是罕見地一口氣分享這麼多照片,全都是因為「抽獎活動太好笑了!」家裡牆壁上貼著好多個紅包當抽獎遊戲,內容包括衝破保鮮膜、塗鮮奶油,還得穿上開運紅內褲,過程簡直像在參加綜藝節目錄影!

▲曾之喬抽紅包抽到衝破保鮮膜,甜美臉蛋被擠到沒形象!(圖/翻攝自曾之喬臉書)

▲曾之喬抽到穿紅內褲一小時,帥氣POSE粉絲讚「喬哥不是叫假的!」(圖/翻攝自曾之喬臉書)

謝佳見和曾之喬合作《我的寶貝四千金》,成為超人氣螢幕情侶「一飛夫婦」,看到對方分享的家族照片,興奮地說「我也想要玩啦!」藝人陳奕形容「這是綜藝玩很大」網友看到偶像帥氣穿紅內褲,稱讚「喬哥果然不是叫假的」、「真的很沒偶像包袱」,粉絲坦承「已經笑到肚子痛」、「你們全家真的是綜藝咖!」

▲曾之喬一家人都是綜藝咖,拍搞笑照片都超有戲!(圖/翻攝自曾之喬臉書)

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博客來打折書平底鍋的美味麵點料理

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底下是 平底鍋的美味麵點料理 的內容簡介

比烤箱更多的變化
煎、蒸、烤、炸
平底鍋就能做出美味異國風麵點料理

本書特色

62道異國風麵粉料理
★平底鍋的超實用料理法,輕鬆完成★

◎不需要複雜器具、比烤箱更多變化,平底鍋就能輕鬆做美味料理。
◎蒸、煎、燒三技巧,不用等發酵,平底鍋馬上實現超美味麵粉料理。
◎62道各國特色麵粉食譜、異國風料理滿載的美味,一本全收錄。
◎從中式到西式、從甜點到正餐,教你用平底鍋不費工就能輕鬆上桌美味料理。
◎食材的貼心保存小祕訣,一次多做一點,隨時都能享用!?

想要吃好吃的麵粉料理?
利用平底鍋就能輕鬆做出各國風味的麵粉料理
比烤箱更多的變化—平底鍋的煎、蒸、烤、炸!
就算是料理新手
也能用平底鍋,在家輕鬆做出好好吃麵粉料理。
內容涵括各國風味小麥粉料理,
只要利用家裡一定會有的平底鍋,
義式Pizza到中華煎包,法式薄餅到美式培果,
各國風味料理都能輕鬆上桌。

不用發酵、比烤箱更實用,
平底鍋就能做出美味麵粉料理!

不用發酵也不用揉麵糰-基本麵糰輕鬆做

不用花時間等發酵、也不必為了揉麵糰累酸了手,簡簡單單、輕輕鬆鬆就能搞定麵糰的製作。

利用基本麵糰就能做出的異國風麵點料理。從看起來簡單卻超好吃的圓麵包到大人小孩都喜歡的義式PIZZA;或是充滿美國風味,可以做下午點心或早午餐的美式培果,都由基礎麵糰變化而來。

除了鹹味有飽足感的麵點料理之外,也能利用基本麵糰做甜點。

鹹、甜口味隨你選擇,隨時都能享受好吃的麵點料理。

桿開麵糰換個吃法-麵糰薄餅

除了厚燒麵糰做出的好吃麵點料理之外,也能利用平底鍋”煎”煮的特性,將麵糰桿開就能換個新吃法,最經典的薄餅料理也能輕鬆在家做。充滿異國風味的印度薄餅以及墨西哥捲餅,都是非常推薦的吃法。除此之外,還有可媲美下午茶餐廳的水果夾心餅及抹茶薄餅冰淇淋等,可口又好吃的點心料理,也都一定要試試!

在麵糰中直接放入食材-做出好吃的煎餅

真的超簡單!如果不想花太多時間準備其他食材,不妨考慮做做日本傳統的什錦燒,或是韓國的泡菜煎餅。直接將想要吃的食材加入麵糰中,用平底鍋直接煎煮再淋上調味醬汁,好吃的什錦燒就可以馬上上桌。

此外還特別附錄了利用什錦燒麵糊做的甜點,在飽餐一頓之後來餐後甜點也不錯喔!

作者簡介

柳澤英子

作者facebook:
www.facebook.com/people/Eiko-Yanagisawa/100002323633260

編輯兼作家,工作與飲食息息相關。參與料理雜誌、Mook和廣告的製作之外,同時研發並提供各式食譜,其中輕鬆又美味的簡單食譜更是深受讀者好評。

著作《一人食譜》、《兩人食譜》(東西社)含續集熱銷不輟。近作有《勝負小菜》(大和書房)、《自製辣油與超美食食譜》、《蔬菜蓋飯食譜》、《超輕鬆一人食譜》(河出新社出版)。

譯者簡介

珂辰

現任:專職譯者

經歷:日本國立東京外國語大學研究所碩士班,主修日本語學。

喜歡吃美食,也喜歡翻譯好吃又好看的美食食譜。

書籍翻譯作品:
《奇想、天慟》、《不沉的太陽(上)》、《未來都市NO.6系列》(皇冠),《就是要設計!商品包裝的50個暢銷關鍵》(博誌文化,合譯),《獨眼猴》、《鼠男》(獨步文化),《替身伯爵系列》(台灣角川),《希臘愛情海》、《美國西岸》(合譯)、《杜拜&阿拉伯半島諸國》(合譯)、《西班牙》(合譯)、《歐洲》(合譯)(地球□□□方系列,墨刻出版),《□子學校4》(朵琳),《無名侍》(台灣商務印書館),《現在很想殺人-無動機少年殺人事件簿》(數位人)

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平底鍋的美味麵點料理

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東森新聞

▲瑞奇手太短,抵擋不住葉問朋朋的連環貓掌。(圖/飼主Augusta林彥呈提供)

記者李依融/採訪報導

柯基犬瑞奇和橘貓朋朋的「貓狗摔角大戰」誰是最後贏家?影片中瑞奇興奮地不斷舉起前腳跳躍,看起來很有自信,只是手太短,長長的鼻子又拉長彼此距離,出手好幾次都沒有碰到對方;朋朋則是把對方當成毛茸茸的「全自動巨大逗貓棒」,用「長手優勢」成功壓制,一點也沒有被對方的圓滾滾身材嚇到。

▲為什麼每次我明明看準了….可是都打不到…。(圖/飼主林彥呈提供)

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瑞奇和朋朋是鄰居,只要雙方飼主有空就會讓毛小孩串門子,雖然瑞奇體型和動作都比較大,但是每次都被朋朋吃得死死的。瑞奇的飼主林彥呈表示,牠們常常玩在一起,雖然看起來打得很激烈,但是雙方都不會真的咬或是伸爪子抓,是「不打不相識」的好朋友,而且他們一起玩時主人一定都在旁邊看著。

▼朋朋:我的腳骨可是很軟Q呢!(圖/飼主Augusta提供)

▲▼瑞奇:Surprise!歡迎回家!(圖/飼主林彥呈提供)

雖然在「貓狗大戰」裡瑞奇總是因為手太短吃虧,但是牠平常在家可是個小霸王,時常給主人「開門驚喜」,衛生紙咬爛,垃圾、塑膠袋散落一地,還睜著大眼睛笑著討摸摸,好像很滿意自己的傑作,而且新玩具一到牠的嘴裡,很快就「犧牲」了。林彥呈表示,瑞奇原本是朋友的狗,對方沒辦法養了才接手,雖然常常搗蛋,但還是很貼心的毛小孩,讓生活多了許多樂趣。

朋朋雖然才1歲半,但是特別調皮大膽,到瑞奇家還會倒在玄關用貓掌偷襲,讓瑞奇被困在門口動彈不得,只能傻笑不知博客來 信用卡道該怎麼辦才好,一貓一狗湊在一起總是能製造許多笑料。

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博客來暢銷排行書籍分子反應動態學

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分子反應動態學

分子反應動態學

分子反應動態學的理論基礎是量子力學,實驗基礎是交叉束激光技術。分子反應動態學的實驗工作,主要是七十年代以後發展起來的。討論分子反應動態學,總要涉及三個問題:《一》勢能面、《二》碰撞截面、《三》反應機率。本書及圍繞這三個問題,做了較詳盡的理論推導。

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2015年12月19日 00:37

▲王力宏第一張專輯的宣傳照。(圖/宏聲音樂提供)

記者吳冠瑾╱台北報導

王力宏12月19日出道滿20周年,他18日晚上在網路舉行線上歌迷記者會。他在直播現場特別準備了20年來發行過的35張專輯作品,還首度公布了他一張專輯《情敵貝多芬》中的《四季》MV。

▲王力宏爸爸年輕時激似成龍。(圖/翻攝王力宏微博)

《四季》MV中可以看到王力宏的日常生活,一家人全入鏡。影片中還有他和王媽媽一起布置門口擺設、和弟弟一起打球的畫面。有趣的是,王爸爸年輕時激似成龍,主持人黃子佼笑虧難怪你那麼喜歡跟成龍合作!他出道20年,長相卻沒有什麼變,被黃子佼讚「凍齡」,和以前青澀的樣貌相比,只多了些成熟氣息,保養的相當好。

▲王力宏和出道20年來的35張專輯合影。(圖/宏聲音樂提供)

▲王力宏對著20年前的「自己」笑說:「要記得穿鞋。」(圖/翻攝微博直播)

王力宏18日也在現場坦言,20年一晃眼就過去,現在最想說的就是感謝。他從小讀音樂學校,學校老師、前輩屢次勸他不要走音樂路「因為很辛苦」,他熱愛音樂,終究還是當了歌手。他笑說:「如果現在有新人想當歌手,我也會勸他不要當!」

▲歌手李建復博客來無印良品文具 擔任神秘嘉賓,替姪子王力宏直播記者會站台。(圖/宏聲音樂提供)

▲王力宏在《四季》MV中和弟弟打球。(圖/翻攝微博直播)

他回憶1995年12月19日推出首張專輯《情敵貝多芬》,當時專輯發行沒有CD,都是用卡帶。當然電子郵件也沒有,他印象最深的部分是收到歌迷的親筆信,信件多到工作人員要用大袋子裝,信的內容都是在鼓勵他,成了他堅持創作的動力。

▲20年前的王力宏。(圖/翻攝微博直播)

當藝人20年,黃子佼問王力宏有什麼感受,他笑稱藝人要有「肌耐力」:「藝人被罵或遭受打擊,要有爬起來的肌力。」外界的批評都是種鍛鍊,他一直在適應、習慣這種生態。他不諱言,就算已經出道20年仍很在意外界評論。

▲出道20年紀念蛋糕。(圖/翻攝微博直播)

他演唱會DVD預計明年暑假推出,自編自導自演的電影也即將問世。此外,他還將與奧斯卡影后茱麗葉畢諾許(Juliette Binoche)合演電影。耶誕期間他將飛到廈門拍攝廣告,26日到杭州辦歌迷同樂會,與粉絲一起共度歡樂時光。

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底下是 成語中的養生智慧 的內容簡介

中醫專家帶您領略成語之美,解讀養生之道

「成語」字數簡短,看似簡單,卻傳承著悠久的歷史文化與人文精神,是古人留下的一筆豐厚遺產;而中國傳統醫學又是中華文化密不可分的一部份,因此很多成語其實都蘊含著中醫哲學與養生秘密!《成語中的養生智慧》收錄了一般大眾耳熟能詳的成語,以中醫學理的角度、通俗易懂的語言加以闡釋,帶領讀者重新認識成語中的醫學意義,同時獲得寶貴的養生智慧。

你知道為什麼開心的時候會「手舞足蹈」?
而生氣的時候會「捶胸頓足」?
「神志不清」的「神」、「志」是指什麼?
為什麼說「魂牽夢縈」?思念和「魂」、「夢」有什麼關係?
我們說勇敢的人「膽識過人」,說怯懦的人「膽小如鼠」;「膽」真的跟「勇氣」有關嗎?
為什麼喝酒能「壯膽」?而鬱悶時「借酒澆愁」又反而會「愁更愁」?
做事「粗心大意」,可以透過身體的調養改善嗎?

這些問題,都可以用中醫的原理解答!

讓北京著名的中醫養生專家,帶你重新認識日常生活中耳熟能詳的成語,
解讀撇捺間濃縮的文化精髓,吸取典籍中蘊藏的養生祕訣!

本書四大特色

一次搞懂中文成語之美、中醫養生之道!

讀成語:用歷史故事講解成語出處和意義,讀成語就像看故事書!
辨字義:讀書要求甚解,細說牙∕齒、思∕慮等近義字間的差異!
長知識:以造字原理帶出中醫概念,文字中蘊含的醫理一點就通!
學養生:搭配食療、按摩、溫灸等養生祕訣,想健康就這麼簡單!

作者簡介

王鳳岐

中國著名中醫內科專家、主任醫師、教授,國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。

曾任中國國家中醫藥管理局辦公室主任、衛生部中醫司教育處處長,世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監;現為中國國家中醫藥管理局中藥炮製與配製考試認證鑑定站站長、中醫之家總幹事、北京太申祥和太醫館館長、北京中醫藥大學附屬東方醫院教授、北京大醫堂養生機構首席專家。

從事中醫藥事業及臨床五十多年經驗,曾應邀至日本、東南亞、歐美等地進行學術交流及講學、擔任顧問,是中國第一位前來台灣訪問的中醫師,在港台中醫藥界享有極高的口碑。著有多部中醫學術專著,以及《王鳳岐的養生餐桌》、《王鳳岐帶您走出養生誤區》等大眾養生保健書籍。學理素養深厚,解說醫理通俗易懂,常受邀至中央電視台、北京電視台等各大電視台養生節目擔任訪談專家與主講嘉賓。

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▲羅曼加盟桃猿。(圖/中職提供)

記者許雅筑/桃園報導

曾效力兄弟象的洋投羅曼(Orlando Roman)加盟Lamigo桃猿,桃猿總教練洪一中表示,對羅曼目前的狀況還不了解,但大致清楚他原本的實力,以他在日職的成績來看應也沒問題,他在桃猿的定位會是先發。

桃猿於11日宣布延攬羅曼,他曾在2010年、2011年效力兄弟象,2010年以142次三振奪下三振王,隔年又以161次三振、16勝奪得三振王、勝投王,2012年轉戰日職養樂多燕子隊。

羅曼的日職生涯第1年定位先發,之後3年都以後援為主,去年他出賽61場,戰績5勝5敗、防禦率2.4,季後曾傳出養樂多有意續留他,但最終雙方仍沒簽約,羅曼4年日職生涯通算18勝22敗6救援27中繼,防禦率3。

今年羅曼重博客來運費 返中職並改披猿袍,桃猿總教練洪一中於11日表示,對羅曼目前的狀況還不了解,但大致清楚他原本的實力,以他在日職的成績來看應也沒問題,重點是健康就好,他在桃猿的定位會是先發。

羅曼預定在農曆年後抵台報到,他表示:「中華職棒的打者其實完全不會輸給日本職棒,自己再回到台灣,感覺到必須要準備得更充分才能對決打者,有信心可以幫助球隊贏球。」

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東森新聞

2016年02月11日 13:30

記者吳睿慈/綜合報導

俗話說「台上一分鐘,台下十年功」藝人的工作雖充滿明星光環,他們私下的努力卻鮮少曝光在鏡頭前,更曾發生過不少舞台意外,其中有些人因此留下後遺症,又或者因此暫停演藝工作,各種突如其來的意外常會讓粉絲措手不及,甚至在影片曝光後引起歌迷不捨。

▲太妍曾從舞台上機關洞垂直墜落。(圖/翻攝自韓網)

少女時代隊長太妍有著甜美外貌、出眾嗓音,是團隊中的唱將,她與團體登過世界各地的舞台,表演經驗眾多,其中也包含舞台意外,曾在一次開唱中,直接從台上的機關墜下,緊急送醫治療,最嚴重的是,她因此對「洞」留下陰影,爾後只要經過凹下的機關都會用跳的方式越過,令粉絲看了十分心疼。

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▲泰民險遭砸。(圖/翻攝自DC MAX Gallery Youtube)

SHINee老么泰民2015年隨著經紀公司SM來台舉辦家族演唱會,他與前輩東方神起昌珉、EXO D.O.一起進行聯合舞台,深情地演唱《You Needed Me》,怎料,有個大型道具突然從天而降,險些往他的頭頂上猛砸,幸好站在身旁的昌珉眼明手快、立刻一個箭步把他推開,才沒有釀成意外。

▲防彈近期也有很多舞台狀況。(圖/翻攝自防彈推特)

防彈少年團2015年底帶著新專輯強勢回歸,卻發生成員V、SUGA雙雙昏倒的意外,不僅緊急送醫治療,就連當天在日本的演唱會都臨時取消,年末音樂節目又發生隊長Rap Monster彩排後結束後,從斜坡下來的期間不慎滑倒,他雖然沒有明顯外傷,但經紀公司仍將他直接送往醫院做精密檢查,他也因此休息了近2個禮拜。

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▲▼燦烈半年內2度被拍到險暈厥的畫面。(圖/翻攝自秒拍、yeojjjjj)

EXO在亞洲各地擁有高人氣,忙碌行程讓他們時常當空中飛人、在各地開唱,是常發生舞台意外的團隊之一,成員燦烈甚至在半年內2度險暈厥,先是下台後狂嘔吐,再是結束表演直接癱軟窩在舞台下不斷喘氣,2次恰好都被粉絲流出影片,憔悴不堪的神情引來粉絲擔心。???看更多EXO相關報導

▲f(x)Krystal表演暈倒。(圖/翻攝yulyulk_summer微博、七麗7y7)

f(x)Krystal在2014年度過最心力交瘁的一年,姊姊潔西卡退團之際,她仍得忙著趕拍戲劇《對我而言,可愛的她》,還要參加經紀公司SM的家族演唱會,身心承受相當大的壓力,在某次的表演中最後體力不支、下台後暈倒在階梯上,被工作人員抱在肩上扛下台,緊急將她送醫治療,影片曝光後引起很多人不捨。

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底下是 我的第一本!機車維修&保養 的內容簡介

機車是時下最多人擁有的交通工具,不論是通勤、上學或者購物、出遊,都是一個既方便又實用的選擇。騎著它不用擔心找不到停車位的麻煩、也不用怕擁擠的交通狀況,還能夠享受乘風而行的快感!但是一出現緊急的狀況,你知道如何排除嗎?如何做好平時的維修與保養呢?還是突然發生問題,只能求助機車專賣店就別無他法呢?

本書內容共分為二十八個單元,從基本的機車種類、各部位名稱,到高階的煞車、鋼索、化油器與電裝品的調校等等,以清楚的圖解步驟,搭配詳細的文字說明,一步接著一步的進行維修與調整,讓你能以最輕鬆的方式,將你的愛車調整到最佳的狀態。

其實機車維修與保養,並非想像中如此的困難。只要備妥修繕的工具,具備基本的知識與操作手冊,每個人都可以動手嘗試看看。親手完成維修與保養的感動,是機車修繕最大的樂趣阿!

本書特色

1、內容多元的章節—由初階到進階,從認識摩托車的種類、維修保養的工具、以及提高性能的調教等等,分門別類詳細地解說,內容淺顯易懂。

2、清楚詳細的圖解—每個維修調校的步驟,都有附上清楚詳細的圖片。即使沒有操作經驗,也能夠駕輕就熟,一步接著一步達成維修保養的目標。

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